El cumpleaños de un niño es siempre una celebración especial que deseámos sea única y que recuerde siempre; es por ello que podemos encontrar multitud de ideas, juegos y decoración que nos ayudarán a conseguirlo.

Para celebrar el cumpleaños de un niño bastará con tener numerosos invitados, música, juegos y como no una tarta o pastel de cumpleaños. Algo que parece fácil pero que a veces no nos sale como quisiéramos, así que en Educación Hijos os damos ahora algunas ideas.

Como celebrar el cumpleaños de un niño

Invitaciones:

• Lo primero que tendremos que hacer antes de comenzar a organizarlo todo será el preparar las invitaciones para el cumpleaños. En el caso de invitar a familiares podemos optar por avisarles con un sencillo mensaje (y de este modo ahorramos dinero), pero en el caso de los niños siempre es mejor hacerlo con una bonita invitación que tu hijo o hija reparta entre sus amigos de la escuela y demás.
• De este modo sabrás con cuantos adultos y niños vas a contar y cuanta comida, sillas, y demás vas a necesitar.

Decoracion:

• Depende de si lo hacemos en casa, en la terraza, en el jardín o decidimos por alquilar un local o establecimiento, la decoración variará.
• Si optamos por hacerlo en el interior de casa podemos decir que lo primero que tendréis que hacer será retirar todos aquellos muebles y elementos que no queréis que los niños rompan y que además permitirá que tengan más espacio para jugar. Luego podéis elegir globos, guirnaldas, y demás para poder decorar.
• Si tenéis un jardín, o una terraza o una piscina, podéis optar por muchos globos, por guirnaldas de colores y por contar con elementos que favorezcan los juegos de exterior como por ejemplo, si tenemos espacio, podemos alquilar un castillo hinchable que les volverá locos.
• Para un local que hayamos alquilado, podemos optar por decorarlo nosotros mismos, lo que nos llevará quizás demasiado trabajo, o preguntar si cuentan con algún servicio de decoración.

Comida:

• La comida es otro elemento importantísimo en la celebración de cualquier cumpleaños y si bien a veces nos centramos quizás demasiado en la tarta, tenemos que añadir que a los niños les encanta encontrar una apetitosa merienda si están invitados a una fiesta.
• Habitualmente los sandwichs, las chuches, las patatas, palomitas, etc…son alimentos que no pueden faltar en este tipo de fiestas infantiles y que os harán triunfar.
• Por otro lado tenemos la opción de apostar por un catering profesional y que nos ahorrará tiempo y preocupaciones aunque también nos costará más dinero.

Por último no podemos olvidar detalles como contar con música y que no puede faltar en ninguna fiesta y además al ser una fiesta de cumpleaños para niños, es una buena idea que contéis con un detalle para cada uno de los invitados y que hará que la recuerden para siempre.

Video de como celebrar un cumpleaños de un niño:

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A veces podemos relacionar con facilidad a qué se debe nuestro cansancio, si hemos hecho demasiado ejercicio, si hemos dormido poco, una jornada laboral estresante… Pero en muchas otras ocasiones la causa es desconocida y perdura en el tiempo.

Podríamos decir que algunos de los síntomas de la falta de hierro son el cansancio, el desánimo, una piel blanquecina, uñas quebradizas, dificultad en la concentración de las diversas tareas a realizar… Y todas ellas nos dificultan en nuestro día a día y nuestro bienestar.

Ante estas situaciones debemos de plantearnos sino estaremos pasando por un momento en el que necesitamos más hierro. En el caso de las mujeres durante la menstruación hay una pérdida importante de este oligoelemento de igual forma que hay una demanda abundante de hierro durante el embarazo, el parto y el periodo de lactancia.

Con los cambios de alimentación como la reducción de consumo de carnes rojas, el hierro nos está resultando más difícil de reponer por lo que hoy os queríamos hablar de un complejo alimenticio 100% natural, Floradix, que nos ha llamado gratamente la atención.

Personalmente, soy partidaria de lo natural y el que este complemento no contenga aditivos ni derivados de origen animal, tampoco tenga lactosa, ni conservantes ni saborizantes de síntesis para mí lo convierte en una opción realmente tentadora.

En mi caso, he encontrado Floradix, de los Laboratorios Salus, con diferentes formatos: en comprimidos o en jarabe. También podéis encontrar Floravital que es Floradix sólo que para celiacos, ambos os aportarán las vitaminas y oligoelementos necesarios.

¿Qué complejos alimenticios o remedios naturales conoces que sean eficaces ante la falta de hierro?

En mi familia nos hemos acostumbrado a comer en alguna fecha importante del año, una paletilla de cordero al horno, de vez en cuando vamos innovando y añadiendo nuevos ingredientes pero yo hoy os traigo la receta original.

Aquí os dejo nuestra recetas de navidad!

Ingredientes

• 1 paletilla de cordero
• 1 copa de coñac
• 1 pastilla de Esencias Gallina Blanca Tomillo y Romero
• 1 cuch. vinagre
• 1 pastilla de Avecrem Caldo de Carne -30% de sal
• 1 paquete de patatas (Paris) cocidas
• aceite

Preparación

Lo primero que tenemos que hacer es precalentar el horno a 180º porque es una receta muy rápida de hacer.

Mientras el horno se va calentando, cogemos una fuente de horno y la untamos con un chorrito de aceite. Preparamos un aliño a base de tomillo y romero con un poco de aceite, deshacemos bien la pastilla y añadimos el coñac, el vinagre y un poco de agua, lo mezclamos bien y la añadimos a la paletilla previamente colocada sobre la bandeja.

Una vez que tengamos este paso hecho, sólo tenemos que meter la bandeja al horno, manteniendo la misma temperatura de 180º, durante aproximadamente una hora y media.

Como en todas las carnes, vamos regando el cordero con el jugo que ella misma va desprendiendo para que no se quede seco.

Una vez que estemos a la mita de la cocción, hay que darle la vuelta para que se dore por ambas partes y esté bien hecho.

Cuando sólo queden 15 minutos, se añaden las patatas cocidas y la pastilla de Avecrem, ésta se desmenuza por encima de la carne y de las patatas.

Cuando empieces a ver que la carne comienza a despegarse del hueso será el momento de sacarla, pues estará lista!