Escrito por Tendenzias

Dietas para Adelgazar

En Educacion Hijos queremos hacer mención ahora a las dietas para adelgazar, porque seguro que vuestros hijos si creen que necesitan perder peso, os habrán pedido estar a dieta o ellos mismos habrán comenzado una por su cuenta.

La perdida o ganancia de peso en la edad infantil o adolescente no puede ser considerada de la misma manera que cuando somos adultos, ya que los cambios hormonales y el crecimiento puede hacer que nuestros hijos estén algo más gordos de pequeños y que después al crecer, adelgacen de golpe.

Es por ello que si deseamos que nuestros hijos se sometan a una dieta para adelgazar, deberémos consultar antes con su pediatra, que de hecho nos advertirá si nuestro hijo pequeño o adolescente necesita perder peso realmente o no.

Lo cierto es que si alimentamos a nuestros hijos con una dieta sana y equilibrada, no tienen porque tener problemas de peso y no necesitar ninguna de estas dietas de adelgazamiento.

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